Behandelingen
Holistische massage
Heb jij al enige tijd last van (chronische) pijnklachten in nek/schouder, rug, buik of been, chronische vermoeidheid, last van migraine of last van stress of emotionele blokkades, dan is misschien een holistische behandeling wel wat voor jou.
Door samen te kijken naar jouw klachten, kan ik precies zien welke massage bij jou past en kunnen we vervolgens kijken hoe we jouw pijnklachten samen kunnen oplossen.
Hoewel het geen vervanging is voor medische behandeling, kan het wel een waardevolle aanvulling zijn voor het verbeteren van het algehele welzijn en het verminderen van chronische klachten.
Ook kinderen zijn bij mij welkom in de praktijk.
Wat is een holistische benadering:
Een holistische benadering is een manier van kijken naar gezondheid, welzijn en problemen waarbij het geheel centraal staat in plaats van alleen de afzonderlijke onderdelen. Het idee is dat de mens niet slechts een fysiek lichaam is, maar een complex geheel van lichaam, geest en spirit, en dat deze aspecten met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden.
In plaats van alleen symptomen te behandelen, richt een holistische benadering zich op de onderliggende oorzaken van een probleem, zowel op lichamelijk als emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Het doel is om het evenwicht en de harmonie tussen deze verschillende aspecten van een persoon te herstellen en te bevorderen, zodat er algehele gezondheid en welzijn ontstaat.
Kenmerken van een holistische benadering:
1. Lichaam, geest en spirit: In een holistische benadering wordt het welzijn van de persoon als geheel gezien. Dit betekent dat de fysieke gezondheid, emotionele toestand, mentale gesteldheid en spirituele behoeften allemaal in overweging worden genomen.
2. Preventie en zelfzorg: Er wordt vaak veel nadruk gelegd op preventie en het bevorderen van zelfzorg. In plaats van alleen ziekten of symptomen te behandelen, worden mensen aangemoedigd om gezonde gewoonten en levensstijlen te ontwikkelen die hun algehele welzijn verbeteren.
3. Individuele benadering: Iedereen is uniek, dus een holistische benadering erkent dat behandelingen en advies op maat moeten zijn. Wat voor de ene persoon werkt, is mogelijk niet geschikt voor de andere.
4. Natuurlijke en complementaire therapieën: Holistische behandelingen maken vaak gebruik van alternatieve of complementaire therapieën zoals acupunctuur, massage, kruidenremedies, meditatie, yoga en voeding om het evenwicht te herstellen en de genezing te bevorderen. Complementaire therapieën worden meestal gebruikt in aanvulling op reguliere medische behandelingen, niet als vervanging.
Reiki
Reiki is een Japanse methode van energiebehandeling die gericht is op het bevorderen van ontspanning, genezing en welzijn. Het woord "Reiki" komt van twee Japanse woorden: "Rei", wat "universeel" of "kosmisch" betekent, en "Ki", wat "levensenergie" of "levenskracht" is. Samen betekent het "universele" levensenergie.
Het idee achter Reiki is dat deze energie door een behandelaar wordt doorgegeven aan een ontvanger via handoplegging of een lichte aanraking. Het doel is om de energiestroom in het lichaam te harmoniseren, blokkades op te heffen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. Reiki wordt vaak gebruikt voor het verminderen van stress, het bevorderen van ontspanning, het verbeteren van emotionele balans en het verlichten van fysieke klachten.
Guasha behandeling
Een gua sha-behandeling is een traditionele Chinese therapie waarbij een glad voorwerp (meestal van jade, rozenkwarts of ander steen) wordt gebruikt om de huid in een specifieke beweging te schrapen of te masseren. De techniek wordt voornamelijk toegepast op het lichaam, en het doel is om de bloedsomloop te stimuleren, stagnatie van energie op te heffen, en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te bevorderen.
Tijdens een gua sha-behandeling wordt vaak een olie op de huid aangebracht om wrijving te verminderen. De behandelaar schuift het gua sha- instrument met een milde tot matige druk over de huid , meestal in een opwaartse of cirkelvormige beweging. Dit kan leiden tot tijdelijke rode vlekken of blauwe plekken die een teken zijn van het doorbreken van blokkades en het stimuleren van de circulatie.
De behandeling helpt onder andere bij:
* Slechte doorbloeding
* Spierpijn
* Fybromyalgie
* Hoofdpijn
* Hoest en kortademigheid: bronchitis en astma
*Stijfheid en pijn te verlichten
*Spijsverteringsklachten
Metamorfose massage
Een metamorfose massage is een zachte, ontspannende techniek die zich richt op het bevorderen van persoonlijke groei en het loslaten van emotionele blokkades. Het wordt vaak gebruikt als een vorm van energetische en emotionele therapie. De methode is gebaseerd op de theorie dat veranderingen in het leven kunnen worden ondersteund door de energiebanen in het lichaam te beïnvloeden, vooral diegene die verbonden zijn met het verleden en onbewuste patronen.
Het idee is dat het hoofd, de voeten en handen gebieden van het lichaam zijn die energie en ervaringen uit het verleden bevatten. De massage richt zich specifiek op het zacht aanraken van bepaalde reflexzones op deze gebieden, wat zou helpen om de energie te "transformeren" en emotionele blokkades te doorbreken.
Kenmerken van een metamorfose massage:
1. Zachte aanraking: De technieken zijn subtiel en licht, zonder diep in de spieren te werken. De focus ligt op het activeren van de energie die vastzit, in het lichaam, met name de reflexzones.
2. Emotionele en energetische verwerking: Het doel is om oude patronen, trauma's en blokkades die het welzijn en de persoonlijke groei belemmeren, los te laten.
3. Holistische benadering: De behandeling gaat niet alleen over het fysieke lichaam, maar ook over de emotionele en spirituele aspecten van een persoon.
Veel mensen ervaren het als een kalmerende en helende behandeling die hen helpt om stress te verminderen, emotionele balans te herstellen en nieuwe perspectieven te krijgen op persoonlijke kwesties. Het wordt vaak ingezet als ondersteunende therapie voor mensen die bezig zijn met persoonlijke transformatie of zelfontdekking.
Moxa behandeling
Wat is een moxa-behandeling
Een moxa-behandeling is een therapie uit de traditionele Chinese geneeskunde waarbij moxa (een gedroogd kruid, meestal van de bijvoetplant) wordt verhit en nabij bepaalde acupunctuurpunten boven het lichaam wordt gehouden om genezing te bevorderen. Moxa kan indirect met een moxa-stick worden gebruikt.
Hoe werkt Moxa?
Moxa wordt meestal in de vorm van sigaren of sticks gebruikt, die verbrand worden boven het huidoppervlak. De therapie is bedoeld om het lichaamsvuur of de enegie te stimuleren, bloedcirculatie beter te laten stromen en stagnatie of kou in het lichaam te verbeteren.
De voordelen van moxa:
1. Verwarmt het lichaam: Moxa wordt vaak gebruikt om koude- en vochtproblemen te behandelen, zoals koude ledematen, gewrichtspijn of spijsverteringsproblemen.
2. Versterkt de energie: Het kan helpen om de energiestroom in het lichaam te verbeteren, vooral bij mensen die zich moe, zwak of energieloos voelen.
3. Verlichting van pijn: Moxa wordt soms ingezet om pijnklachten te verlichten, zoals bij artritis, menstruatiepijn of spierpijn.
4. Versterkt het immuunsysteem: Het wordt vaak gebruikt om het immuunsysteem te ondersteunen, bijvoorbeeld bij het behandelen van verkoudheden.
Toepassing van moxa:
Indirecte moxa: Hierbij wordt de moxa niet direct op de huid geplaatst, maar kan het bijvoorbeeld met een moxa-stick boven het lichaamsoppervlak worden gehouden om de gewenste effecten te bereiken.
Cupping massage
Cupping - ruimte maken in lichaam en energie
Cupping is een helende techniek die al eeuwenlang wordt gebruikt om zowel fysieke als energetische blokkades los te maken. Door het plaatsen van cups op de huid wordt een zacht vacuüm gecreëerd. Hierdoor komt opgeslagen spanning - zowel energetisch systeem- in beweging.
Het lichaam laat los wat niet meer dient: oude emoties, vermoeidheid, vastgezette energie. Je voelt dat er letterlijk ruimte ontstaat, alsof je energie weer vrij kan stromen.
Wat mag je ervaren?
* Diepe ontspanning van lichaam en geest
* Het loslaten van energetische ballast
* Meer stroming in je lijf en je leven
* Een hernieuwde verbinding met je lichaam
* Ruimte voor zachtheid, herstel en bewustzijn
* Stimuleert de bloedcirculatie en lymfestroom
* Helpt bij chronische spanning en stress
* Verlicht spier- en gewrichtspijn
* Ondersteunt het ontgiften van het lichaam
De ronde afdrukken die soms op de huid verschijnen, zijn geen blauwe plekken, maar tekens dat er iets in beweging is gekomen. Een zichtbare herinnering dat je hebt gekozen voor loslaten en heling.
Acces Bars
Wat zijn Access Bars?
Acces Bars is een energetische healingmethode die je helpt om diepgewortelde blokkades, beperkende overtuigingen en oude energieën los te laten. Tijdens een sessie worden er 32 energetische punten op het hoofd zacht aangeraakt. Elk van deze punten staat in verbinding met een specifiek levensgebied, zoals controle, geld, creativiteit, rust en dankbaarheid. Door deze punten te activeren, begint energie weer vrij te stromen. Je laat los wat jou niet langer dient - bewust en onbewust- en creëert ruimte voor meer lichtheid, bewustzijn en innerlijke vrijheid.
Wat mag je ontvangen?
* Diepe ontspanning van lichaam en geest
* Helderheid in je hoofd en je hart
* Vermindering van angst, stress en onrust
* Meer verbinding met je intuïtie
* Een gevoel van thuiskomen in jezelf
* Betere nachtrust
* Meer gemak in het maken van keuzes
Acces Bars nodigt je uit om jezelf te herinneren wie je werkelijk bent - voorbij alle gedachten, verhalen en beperkingen. Het is geen therapie, maar een diepe uitnodiging tot verandering en bewustwording.
